







新东方大师做客《生活计仔多》:冬天,来一发驱寒羊肉汤

广州的天气,说变就变,一个星期内可以让你快速体验夏天和冬天的无缝交替,可能前几天还是短裤短裙,但是一觉过后就要拿出厚外套了。每到冬天,许多同胞们都会出现身穿大棉袄,手脚冷成冰的状况,怎么破解尴尬局面呢?别着急,广州新东方烹饪学校的罗大师有妙招。

还记得上次入冬,广州新东方烹饪大师为大家带来的养生防上火火锅汤底吗?自从学会了防上火火锅汤底的做法,妈妈再也不用担心我吃火锅会上火啦!这次,广州新东方烹饪大师再次做客《生活计仔多栏目》为大家带来了缓解冬天手脚冰冷的妙招,这次终于可以安心过冬了。

在我们印象中,羊肉汤总是自带羊膻味,喝起来要多油腻有多油腻,但是为什么宗玥手中的汤会如此清澈透亮!罗大师究竟有什么大招呢?

秘诀一:用冷水浸泡羊肉
罗大师说,其实羊膻味是一种挥发性的脂肪酸,它主要存在于肌肉间隙的脂肪中和羊皮脂分泌物中,浸泡1小时,可以通过羊血和清水的置换大大降低膻味。
秘诀二:山楂

主治健脾消食的山楂在这道汤里起了去油腻,提升食欲的用处;同时山楂具有活血疗效,可以促进这个汤方的活血暖手脚的功效。
秘诀三:黄酒

罗大师说在这道汤中加入黄酒,不仅可以更加滋补,同时还可以增加香味。
除了这些材料之外,驱寒羊肉汤还需要用到什么材料呢?别着急,小编立刻为你送上制作羊肉汤所需的材料和烹饪的方法:
驱寒羊肉汤所需的材料:

羊肉500克、白萝卜500克、枣(干)7个、食盐4克、葱5克、姜1块、香菜1根、黄酒1勺、胡椒粉少许、青蒜1小把
驱寒羊肉汤的烹饪方法:
1、羊肉切块用凉水浸泡1-2小时,再放入凉水锅中,烧开焯出血沫

2、取出羊肉,用热水将浮沫冲洗干净
3、白萝卜去皮切成滚刀块备用,香菜、青蒜苗洗净切碎备用
